In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Alltagsverpflichtungen oft überhandnehmen, wird es immer wichtiger, Zeit für Ruhe, Entspannung und innere Ausgeglichenheit zu finden. Yoga, Entspannung und Meditation sind Wege, um dies zu erreichen. In diesem Kurs werden die Teilnehmenden in die Welt des Familien-Yoga eintauchen, Entspannungstechniken erlernen und Meditation praktizieren, um Ruhe und Harmonie für jedes Familienmitglied zu schaffen.

Informationen: Der Kurs „Familien-Yoga“ findet am Samstag, 22. Juni, von 14 bis 16.30 Uhr in der Volkshochschule in Lebenstedt statt (Thiestraße 26a) und kostet 15 Euro.

Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Yoga-Matten (falls vorhanden), ein Kissen und Wasserflaschen.

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Wer Fragen hat, kann sich in der Volkshochschule melden (0 53 41 / 839-36 04). Anmeldungen sind ausschließlich schriftlich möglich: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 oder  vhsstadt.salzgitterde.