Wesentliche Faktoren hierfür sind:
- frühzeitige Prävention
- positive Grundeinstellung
- Sport bzw. Bewegung
- Ernährung
- Wachhalten des Geistes
- körperliches und seelisches Wohlbefinden schaffen
Die Angebote der Sportvereine und des Seniorenbüros sind vielfältig. Informieren Sie sich und nutzen sie die Angebote. Die Seniorentreffs bieten auch oft Vorträge zu diesen Themen an. Fragen Sie einfach mal nach. Die Seniorenfreizeitplätze der Seniorentreffs in Salzgitter-Bad und Salzgitter-Lebenstedt verbinden Fitness und Freizeitspaß auf vergnügliche Art und Weise.